★ズボラなめぐリズム★

ブログ初心者🔰です。 趣味は温泉♨実家暮らしで干物女ですが、節約&花嫁修業を兼ねて毎日手作りお弁当を作るようになりました。彼氏にもたまに作ってます。セルフでヘアアレンジやネイルするのがスキ。でも1番はゴロゴロ寝るのが大好き干物ズボラ女子のブログ。

★おすすめデートスポット佐賀県 パート2★

佐賀県 パート1はココ

↓↓↓

 

 

佐賀県ってけっこうデートにアツいですね!!

 

今回は九州の最西北端!!!

 

波戸岬

をご紹介します。

 

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"はどみさき"と読みます。

 

写真ご覧の通り、すごくラブリーなところです。

 

恋人の聖地

と呼ばれてるらしいですよ!

 

インスタ映え間違いない!

 

彼とあらゆる角度で写真を撮っていると

 

優しい紳士なお方が写真撮りましょうか?と

 

声をかけてくれました!

 

ハートの真ん中のくぼみに

 

ちょうど2人で座れるんです。

 

ラブリーな写真が撮れて私は大満足でした。

 

天気が良くて、あたたかい昼間に行くと

 

すんごく気持ちのでおすすめです。

 

北側に海中展望塔もありますよ。

(入場料忘れました)

 

お昼ご飯は近くにイカとアワビを焼いて食べるところがありましたが

 

すっごい行列だったので

 

諦めて、、、

 

いや、イカを諦めれなかったので

 

とにかくイカの活き造りを求めて

 

お店を探しました。

 

お昼時はどこも多かったです。

 

イカの活き造りやばいですね!!

 

透き通ったイカさん、ウニョウニョ動いてて

 

気持ち悪かったけど

 

コリコリした食感のイカ激ウマでした!!

 

刺し身のあとは天ぷらにしてくれて

 

ご飯と味噌汁も最高でした!

 

 

のんびりデートはやっぱりだいすき。

 

 

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#九州#佐賀

 

 

 

★栄養価が高いほうれん草の簡単メニュー★

冷蔵庫の野菜室開けて

 

なに作ろう。。。と思ったとき

 

ほうれん草と目が合いました。

 

卵3パックくらいもらいものがあったしー

 

ベーコン賞味期限ギリギリだしー

 

ということでほうれん草の卵とじ

 

を作ることにしました!

 

簡単!簡単!簡単!

 

必要なものは

 

  • ほうれん草
  • ベーコン1パック
  • 卵3個
  • マヨネーズ

 

以上!!!

 

ほうれん草3センチくらいに切って

ベーコン1センチくらいに切って

はマヨネーズ5センチくらい入れてかき混ぜる

 

油なしでベーコン炒めて

 

ほうれん草どーん。しなったら卵どーん。

 

はい、出来上がり

 

10分でできますね◡̈⋆*

 

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お弁当メインはこいつ↓↓

 

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副菜としてほうれん草料理入れると

 

色味100点です(*´▽`*)

 

ほうれん草の代表的な栄養素といえば

 

鉄分

ですよね!!

 

鉄分といえば、貧血予防のイメージが強いと思いますが

 

日本人女性の20%の方が貧血らしいですよ!

 

疲れやすいなどの症状も貧血と関係するようですね。

 

ほうれん草を摂取することで鉄分が補給でき

 

ビタミンCも含むので美肌効果にも◎

 

最高ですね。

 

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★秋を感じるコスモスが咲いてました。花言葉は、、、★

こんにちは。

 

天気が良く、気持ちいい気温だったので

 

お彼岸で行けなかったお墓参りに行ってきました。

 

わたしの父はお墓参りに2ヶ月に1、2回程行っていたので

 

わたしもそれを引き継ぎ、なるべく行くようにしています。

 

父が病気してから、今まで知らなかった事がちょこちょこ出てきて

 

小さな親孝行に取り組んでいる

 

独身アラサー女子MEGです(°ω°)!

 

 

お墓参りに行く途中、コスモスが咲いていて

 

可愛かったのでパシャリ!!

 

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少し風があったので上手く撮れないという

 

言い訳を付けたいのですが(笑)

 

ちょうどミツバチが飛んできて

 

センスがいい人は絶対いい写真撮れただろうなーと思いました。(泣)

 

お墓参りを終えて、車へ向かう途中

 

コスモスの花言葉が気になり

 

すぐにググりました!  

 

コスモスって秋桜と書きますよね。 

 

まずそれだけで可愛い(*´˘`*)

 

そして花言葉

 

調和

謙虚

乙女の真心

 

ですってー( ◜◡◝ )

 

女子って感じ〜

 

 

しかもコスモスは花の色で花言葉が少し違うようです。

 

愛情、調和

 

清潔、優美、美麗

 

ピンク

少女の純潔

 

黄色

野生の美しさ、自然の美

 

恋の終わり、恋の思い出、移り変わらぬ想い

 

 

なんか、、、花言葉ってすごいですよねー。

ステキ♡

 

黒のコスモスは見た事がないなー。

 

見たらすごい悩むかも😂

 

 

 

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#秋桜#花言葉

 

 

 

 

★干物女子が気になる秋ドラマ2018★

こんにちは。

 

続々と秋ドラマがスタートしてますね!

 

家でゴロゴロするのがだいすきな

 

干物女子なわたしは

 

毎回ドラマを楽しみに生きてます!(笑)

 

基本的、朝遅い時間から夜遅くまで仕事なわたしは

 

夜ふかししちゃいます。

 

夜ドラマに、バラエティ番組に

 

テレビ観るのに忙しい(笑)

 

最近気に入ってるバラエティ番組は

 

月曜から夜ふかし

 

ウチのガヤがすみません

 

有田哲平の夢から醒めないで

 

ネタパレ

 

等をよく観ています♡

 

イッテQとか観たいんですが

 

なかなかゴールデンタイムに家に居ないという残念さ。。。

 

 

ドラマはしっかり毎週録画するタイプです!!

 

 

今季気になってるドラマが

 

中学聖日記

 

大恋愛

 

獣になれない私たち

 

今日から俺は!!

 

結婚相手は抽選で

 

など毎日忙しくなりそうです( ¯﹀¯ )♡

 

 

中学聖日記はすごく初々しい恋愛で

 

青春時代を思い出しますね。

 

男子が若い先生にちょっかい出してたのを

 

思い出しました。

 

有村架純ちゃん、ほんと可愛い!!

 

あのほっぺがいい♡

 

キョトンとした顔も超可愛い♡♡

 

 

こないだ、モニタリングに

 

ムロツヨシ戸田恵梨香が出てましたが

 

ムロさん、本当におもしろい( ◜◡◝ )

 

本当にいい人そう!

 

ムロツヨシ戸田恵梨香

 

大恋愛

 

楽しみです( ・ᴗ・ )!

 

 

 

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#秋ドラマ2018

 

 

 

★アウトレットでの購入品!コンバースサコッシュバッグ★★

こんばんわ。

 

最近休みのたびに愛用してるこのバッグ

 

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ブログ見て頂いてわかると思いますが

 

わたし星柄★がだいすきなんです!

 

なのでコンバース★もすきなんですが、

 

コンバース★のスニーカーは細身すぎる事と

 

イカットが可愛いけど、脱ぎ履きしにくい点が

 

気になってなかなかコンバース★のスニーカーを

 

欲しくても、実用性ないかもという理由で

 

遠ざけていました。

 

でも最近コンバース★のTシャツだったり

 

バッグをよく見かけてて

 

欲しいなーと思っていたところ

 

コンバース★のサコッシュバッグを

 

見つけたんです🤤💗

 

彼とメンズショップ見てたときに

 

マネキンが斜め掛けしてて🤤🤤💗

 

即決しました❣

 

色は3色ありました。グレー・オリーブ・ブラック

 

彼がブラックで、わたしがオリーブ。

 

色も即決しました❣

 

財布と携帯と車の鍵を入れるのに

 

ベストサイズです🤤💗

 

彼は財布と携帯とIQOS入るから

 

彼も喜んでました。

 

値段は3250円くらいでした😇

 

ちゃんと内ポケットもありますので

 

女子的にはリップも入るし最高🤤🤤

 

大きめなバッグが嫌いなズボラ女子には

 

最高のお買い物でした❣❣

 

AZUL by MOUSSYで購入した

 

スキニーもかなり気に入ってます😝

 

おやすみなさい。

 

 

 

 

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★噛めば噛むほど味が出るアジの竜田揚げ!!冷凍食品の中で1番スキ★

前回の彼弁当

 

↓↓

 

 

 

冷凍庫に常備させてるのはこの方👏

 

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昨日ちょっと久しぶりに弁当入れたら

 

めちゃウマ😍😍

 

噛めば噛むほど味が出るアジです←

 

🤤😋🤤😋🤤😋🤤😋

 

魚料理ってなかなか自分で作れないですよね😔

 

ズボラなわたしは

 

まだ魚さばけないです。

 

でも肉料理ばっかりになるのも嫌だし

 

魚料理たべたいときもありますよね。

 

 

そんな時はこの冷凍食品!!

 

ほんとに役にたちます♡

 

お弁当おかずだけでなく

 

メイン料理にもなるくらい美味しいです❣

 

アジの大きさは5センチほどで

 

1パック4個入り←少ないですよね😗

 

でも食べたらわかる!簡単なやつや!!

宮川大輔

 

自分であんかけを作ると

 

メイン料理にしても寂しくないですね😋

 

昨日使ったので

 

また冷凍庫にストック準備しないと🤤

 

冷凍食品は必ずスーパーの3割引きSALEの日を

 

狙います🤗

 

ズボラ独身なわたしでも

 

主婦っぽい考えをアピールしたいです(笑)

 

 

ぜひアジの竜田揚げ食べてみてください!

 

 

 

 

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★今日の彼弁当 日の丸弁当でも色映え良し◎★

前回の

 

↓↓

 

 

 

 

残りをお弁当に入れました!

 

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夜ご飯をお弁当用に取っておくと

 

超楽!!!

 

1回チンして冷やせばお弁当箱へ🤘

 

エビシュウマイは冷凍食品にしちゃいました。

 

エビシュウマイとアジの竜田揚げだけは

 

冷凍庫に常備させてます!

 

ちょっと隙間あいたときやお弁当サボりたい時に

 

使えるアイテムを常備させとくと

 

安心ですね👍

 

あ、枝豆も常備させてますね😇

 

お弁当に緑ないと茶色いお弁当になっちゃうから。

 

手羽元の唐揚げは自分でさっと作りました🤘

 

お弁当には赤・黄・緑を取り入れるよう

 

なるべく意識しています。

 

今日は日の丸弁当にしましたが

(自分には週3は日の丸にしてるけど)

 

梅干しの力ってすごいですよね。

 

梅干しは殺菌効果が優れています。

 

食中毒を予防できたり

 

口臭予防になったり

 

ピロリ菌を予防したりと

 

お弁当にはかかせないですね。

 

 

 

 

 

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★ご飯がすすむ豚キムチ!辛いもの苦手なわたしも食べれるよ★

こんばんわ!

 

ご飯がすすむものを作りたくて

 

豚キムチつくりました!!!

 

辛いものが苦手なわたしは

 

以前作ってみたときに辛すぎてお茶とご飯が

 

とまらなくて苦しみました😭

 

 

美味しく頂きたいと思い

 

今回は少しだけ砂糖を入れてみました!

 

 

作り方は簡単!!!

 

材料は

  1. 豚肉(わたしはこま切れにしました)
  2. 白菜キムチ
  3. 玉ねぎ
  4. 塩 小さじ1/2
  5. 砂糖 小さじ1
  6. ごま油 小さじ1
  7. しょうゆ、ほんだし お好み

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作り方

  1. 豚肉に塩、砂糖、ごま油を入れてもみこむ。
  2. 玉ねぎをザクザク切り。
  3. フライパンに油なしで豚肉を炒める。
  4. キムチを入れる。
  5. 味見してみて辛いようであれば、ほんだし・しょうゆを少々入れる。

 

 

でーきあがり❣

 

砂糖とごま油入れてるので

まろやかになりました★

 

たくさん作ったので夜ご飯+次の日のお弁当にも使えました♡

 

豚キムチだけでご飯めっちゃススムくん😍😍🍚

 

ぱぱっと作れるし

 

辛いもの苦手なわたしでも食べれるので

 

子どもさんもイケると思います😇

 

ぜひお試しください!

 

 

 

#ブログ初心者

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#女子力アップ

#豚キムチ

 

★おすすめデートスポット九州佐賀編★

こんばんは。

 

以前のMyブログ

↓  ↓

 

 

に続きまして

 

九州のラブリースポット紹介します!

 

今回は✨佐賀県

 

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写真は御船山楽園♡♡てとこ。

 

 

SNSでたまたま見かけたので

 

御船山楽園 かみさまがすまう森のアート展

 

へ行ってみました。

 

入場料は大人1200円

 

10月28日までやってるようで

 

この期間限定とやらに

 

女子は気になっちゃうんですよねー😍

 

 

 

この付近は武雄温泉♨がたくさんありましたが

 

女子の事情により断念しました。

 

温泉好きのわたしにはかなりショックです😗

 

今度は温泉メインで行きたいです。

 

昼間はのんびりデートをしたかったので

 

武雄市図書館にも行ってみました

 

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写真撮っていい場所が決まってるので

 

ちゃんと看板のところから

 

撮影しました。

 

雑誌、絵本から辞書までたくさんの本を

 

自由に読めるし

 

しかもスタバが一緒にあるので

 

お茶しながらスコーン食べながら

 

普段見ないものをたくさん読んできました!

 

TSUTAYAも一緒になってるので

 

レンタルも出来るし、本も文房具も買えるし!

 

素敵な場所です!!

 

 

夕方になると学生さんがいっぱい

 

スタバで勉強してました✍

 

 

懐かしい空気を味わいました。

 

大人から子どもまでゆっくり落ち着いた時間が流れるひとときでした💕

 

 

飽き性なわたしでも

 

3時間は居れました😝

 

途中しいたけ占いを真剣に読んでましたが。

 

しいたけ占いすごいです👏

 

↑についてはまた今度書きます。

 

 

御船山楽園はすごく神秘的な場所でした💕

 

チームラボ←よくニュースとかで

 

特集してますよね!

 

全国でやってるならいろんな場所行ってみたいなぁー❣

 

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佐賀県の御船山楽園は

 

 

ちょっと山を登るので

 

スニーカーで行って大正解でした🤗

 

 

気持ちが落ち着く休日っていいですよね。

 

本で読んだので、瞑想でも始めようかなー。。

 

 

10月STARTのスケジュール帳も買えたし

 

ちょっと日記程度書いて寝ます。

おやすみなさい。

 

 

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

 

 

 

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★10月スタート!今日の朝ごパン★

おはようございます。

 

昨日は世界バレーに必死になったMEGです。

 

リードしてて、負けるパターン

 

まぢで悔しいやつ😣😣

 

わたしもバレー部でしたので

 

すごい熱くなりました。

 

 

あっという間に9月が終わり

 

今日から10月ですね🌙

 

 

台風もあっという間に去りまして

 

良い天気☀☀

 

フレンチトースト作りました🍳

 

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使うものは

 

  1. たまご3つ
  2. 砂糖小さじ4
  3. 牛乳120cc

 

食パン2枚分ですね💁🏻‍♀️

 

材料混ぜたあと

 

染み込ませるために

 

先にチンすることがポイント❣

 

1分くらいチンしたら

 

フライパンで焦げ目つくくらい焼いて

 

出来上がり😍

 

美味しくいただきました🙏

 

10月はBirthday月ですので

 

やる気が違います😝😝

 

 

 

 

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★デニムだいすき。これから大活躍するGUのデニムジャケット★

こんばんは。

 

台風が心配ですね🌀🌀

 

大きな被害がありませんように。

 

 

前回のGU商品に引き続き

 

 

 

 

またGUのこと書きます。

 

わたしはとにかくデニムジャケットと

 

デニムシャツ大好きで

 

たくさん持ってて☺

 

春と秋はとにかくデニムジャケット着ます☺

 

 

去年購入したこのデニムジャケット

 

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めっちゃお気に入りなんです。

 

もともと、Mサイズが着用サイズなんですが

 

このデニムジャケットはXLサイズを買いました!

 

裾が短めシルエットだったからです。

 

GUはものによっては安いっぽく見えると思いますが

 

このデニムジャケットは最強!!

 

 

生地が柔らかいし、ユーズド感あふれる色味が最高💕🤤

 

少し暑い日はタンクトップとか中に着たり

 

寒ーくなったらニットとも合わせれる👍

 

デニムジャケットとスウェットの組み合わせも

 

すきだなー🤤🤤💕

 

 

はやくもっと着たい🤤🤤

 

#プチプラファッション

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★GUのフェザーヤーンオーバーサイズカーディガンが可愛い!!★

こんにちは!

 

久しぶりにGUへお買い物行ってきました!

 

目的はパジャマと

 

SNSで見てたフェザーヤーンオーバーサイズカーディガン。

 

店内グルグル見て回ると、

 

冬物商品が続々入荷してました!

 

なかなかフェザーカーディガン見つけれず

 

 

諦めたながら携帯みてると

 

ピンクのふわふわしたものに

 

手が触れて出会いました!!!

 

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女性らしい感じがめちゃ可愛い😍

 

こーゆー可愛い系の色は私服で着ないんですが

 

これは白Tシャツにジーンズの上に

 

羽織ったら絶対可愛いと思い

 

即決!!

 

1990円+税!!!

 

安いですよねーGU。

 

ポケットがないところが少し残念だけど

 

カーディガンのポケットは

 

すぐ携帯落ちるし、まあいっか。

 

秋はおしゃれが楽しくなりますな😍😍

 

 

髪色もチェンジして

 

お気に入り🤤💖

 

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★今週のお題『わたしの自立』★

こんにちは。

 

わたしは高校卒業してすぐに就職しました。

 

初めての就職先は美容室で働きながら通信教育で

 

美容師免許を取得出来るところでした。

 

厳しい道とは聞いていましたが

 

美容師への憧れが絶大だったので

 

迷わず、親元を離れ美容室に就職&寮生活を始めました!

 

 

もちろん!想像以上にかなり厳しい日々のスタートでした。。。

 

入社して1ヶ月くらいはお店ではなく

 

山の方で礼儀、挨拶等の研修がありました。

 

これがめちゃくちゃ厳しい講師で

 

同期は半分以下の人数になりました。。

 

わたしはここで猫背がなおりました!!

(この記憶しかほぼないです)

 

その後やっと美容師らしいことが

 

始まりましたが、毎日タオルの洗濯と

 

先輩方の食事の準備、シャンプーマン。

 

お店が終われば寮でレッスン。

 

慌ただしく毎日が過ぎました。

 

親元を離れ、自立したつもりではいましたが

 

毎日生きていくことに精一杯の毎日でした。

 

お休みは週1回、レッスンは毎日という

 

過酷な美容師のたまご生活。

 

年に1回地元へ帰れるときにわたしの気持ちは

 

爆発しました。

 

仕事復帰した途端ホームシックになったのです。

 

地元にいるあいだ、お母さんのありがたみ

 

友達にすぐ会える環境、安心感のある地元。

 

メンタル面からやられたあと

 

シャンプーにもカラー剤にも強かったのに

 

急な手荒れの日々が始まってしまいました。

 

水触れるだけで痛いという辛さから

 

美容師の道を即断念し、

 

1年余りで退職を決意。地元へ戻り

 

アルバイトをいくつか通じて転職しました。

 

美容師になりたいという気持ちも中途半端で

 

親からたくさん心配され振り回したあげく

 

今は10年再就職先で頑張っています。

 

実家暮らししながら

 

親の介護もあり、親孝行にはげんでいます。

 

今はこうして

 

お料理ブログ

 

を書けるのは、美容室で培った経験と

 

実家で自由に生き生きと暮らせる環境の

 

おかげです!

 

わたしの自立はたくさんの方々の支えがあったからと噛み締めています。

 

だれかのお役に立てるように

 

簡単ではありますが

 

お料理ブログ、おしゃれブログを

 

発信していきたいとおもいます。

 

★みんな大好きブロッコリーのサラダ!味付け簡単すぎる★

こんばんは!

 

先日書いたゴーヤのサラダ

↓  ↓

 

ほぼ、ほぼ←

 

同じサラダ作りました!

 

みんな大好きブロッコリー🥦のサラダ☺

 

え。嫌いな人もいるかなー?🙊

 

 

さて今回はツナ缶をツナコーン缶にしました!

 

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混ぜるだけ!超簡単!

 

ちなみに面倒臭がりなわたしは

 

最近見つけましたこのお皿😍

 

蓋付き👏チンもできる👏

 

1回で食べ切るものではないときは

 

こいつに入れてます💕

 

普通にお皿としても可愛い上に

 

余ったらそのまま蓋して冷蔵庫in💕💕

 

めっちゃ楽💖

 

100均では見つけれなかったですが

 

まさかの薬局の入口で出会いました😝😍

 

 

話はそれましたが

 

ブロッコリー

 

ビタミンが多く含まれ

ミネラルも豊富で、風邪の予防に効果が期待されるそうです。

 

カリウム、カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富です。ブロッコリーに含まれるカリウムには、高血圧や不整脈、むくみなどを予防し、血圧を正常に保つ効果が期待されるそうです♡

 

ブロッコリーは茹でるだけでも

 

お弁当に入れて簡単に彩り野菜になるし

 

栄養もとれるし最高ですね!!!

★栄養抜群ゴーヤのサラダ★

こんにちは★

 

最近作り溜めしてるゴーヤのサラダ🥒

 

ゴーヤ苦手な人多いと思いますが

 

わたしも昔はそうでした。

 

でも沖縄出身の先輩が作った

 

ゴーヤチャンプルーを食べてから

 

食べれるようになりました!!

 

ゴーヤを一度茹でると苦味飛ぶんですね💡

 

でも苦味がある方がゴーヤの栄養は抜群らしいです。。。

 

しかし、苦いのは苦手ですよねー。

 

そんな方はやっぱり1度茹でる方をおすすめします!

 

わたしがハマってるサラダで使用する具材は

 

  1. ゴーヤ(薄く輪切り)
  2. 玉ねぎスライス
  3. ツナ缶
  4. マヨネーズ
  5. 胡麻

 

これだけです! 

 

 

ゴーヤは湯がいて、冷やします!

 

玉ねぎはスライスして氷水で冷やします!

 

あとは絞って水切りして

 

ツナ、マヨネーズと胡麻入れて

 

混ぜるだけ!

 

超簡単に栄養抜群なサラダの出来上がりです!

 

ツナ多めが美味しいです!!

 

はい。ゴーヤの栄養素

 

  • ビタミンC
    レモンの約2~4倍!
    トマトの約3~5倍!
  • 食物繊維
    セロリの約30倍!
  • カルシウム
    牛乳の約14倍!
  • 鉄分
    ほうれん草の約2.3倍!

 

すごいですよね👏👏👏

 

ダイエットにも効果的と言われてますが

 

摂取しすぎは体に良くないようです。

 

適度に摂取するのが何でもいいですよね💡

 

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