★今日の彼弁当 日の丸弁当でも色映え良し◎★

前回の

↓↓

残りをお弁当に入れました！

夜ご飯をお弁当用に取っておくと

超楽！！！

1回チンして冷やせばお弁当箱へ🤘

エビシュウマイは冷凍食品にしちゃいました。

エビシュウマイとアジの竜田揚げだけは

冷凍庫に常備させてます！

ちょっと隙間あいたときやお弁当サボりたい時に

使えるアイテムを常備させとくと

安心ですね👍

あ、枝豆も常備させてますね😇

お弁当に緑ないと茶色いお弁当になっちゃうから。

手羽元の唐揚げは自分でさっと作りました🤘

お弁当には赤・黄・緑を取り入れるよう

なるべく意識しています。

今日は日の丸弁当にしましたが

（自分には週3は日の丸にしてるけど）

梅干しの力ってすごいですよね。

梅干しは殺菌効果が優れています。

食中毒を予防できたり

口臭予防になったり

ピロリ菌を予防したりと

お弁当にはかかせないですね。

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