★アウトレットでの購入品！コンバースサコッシュバッグ★★

こんばんわ。

最近休みのたびに愛用してるこのバッグ

ブログ見て頂いてわかると思いますが

わたし星柄★がだいすきなんです！

なのでコンバース★もすきなんですが、

コンバース★のスニーカーは細身すぎる事と

ハイカットが可愛いけど、脱ぎ履きしにくい点が

気になってなかなかコンバース★のスニーカーを

欲しくても、実用性ないかもという理由で

遠ざけていました。

でも最近コンバース★のTシャツだったり

バッグをよく見かけてて

欲しいなーと思っていたところ

コンバース★のサコッシュバッグを

見つけたんです🤤💗

彼とメンズショップ見てたときに

マネキンが斜め掛けしてて🤤🤤💗

即決しました❣

色は3色ありました。グレー・オリーブ・ブラック

彼がブラックで、わたしがオリーブ。

色も即決しました❣

財布と携帯と車の鍵を入れるのに

ベストサイズです🤤💗

彼は財布と携帯とIQOS入るから

彼も喜んでました。

値段は3250円くらいでした😇

ちゃんと内ポケットもありますので

女子的にはリップも入るし最高🤤🤤

大きめなバッグが嫌いなズボラ女子には

最高のお買い物でした❣❣

AZUL by MOUSSYで購入した

スキニーもかなり気に入ってます😝

おやすみなさい。

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#女子力アップ

#おしゃれ好き

#アウトレット購入品

★噛めば噛むほど味が出るアジの竜田揚げ！！冷凍食品の中で1番スキ★

前回の彼弁当

↓↓

冷凍庫に常備させてるのはこの方👏

昨日ちょっと久しぶりに弁当入れたら

めちゃウマ😍😍

噛めば噛むほど味が出るアジです←

🤤😋🤤😋🤤😋🤤😋

魚料理ってなかなか自分で作れないですよね😔

ズボラなわたしは

まだ魚さばけないです。

でも肉料理ばっかりになるのも嫌だし

魚料理たべたいときもありますよね。

そんな時はこの冷凍食品！！

ほんとに役にたちます♡

お弁当おかずだけでなく

メイン料理にもなるくらい美味しいです❣

アジの大きさは5センチほどで

1パック4個入り←少ないですよね😗

でも食べたらわかる！簡単なやつや！！

（宮川大輔）

自分であんかけを作ると

メイン料理にしても寂しくないですね😋

昨日使ったので

また冷凍庫にストック準備しないと🤤

冷凍食品は必ずスーパーの3割引きSALEの日を

狙います🤗

ズボラ独身なわたしでも

主婦っぽい考えをアピールしたいです（笑）

ぜひアジの竜田揚げ食べてみてください！

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#彼弁当

★今日の彼弁当 日の丸弁当でも色映え良し◎★

前回の

↓↓

残りをお弁当に入れました！

夜ご飯をお弁当用に取っておくと

超楽！！！

1回チンして冷やせばお弁当箱へ🤘

エビシュウマイは冷凍食品にしちゃいました。

エビシュウマイとアジの竜田揚げだけは

冷凍庫に常備させてます！

ちょっと隙間あいたときやお弁当サボりたい時に

使えるアイテムを常備させとくと

安心ですね👍

あ、枝豆も常備させてますね😇

お弁当に緑ないと茶色いお弁当になっちゃうから。

手羽元の唐揚げは自分でさっと作りました🤘

お弁当には赤・黄・緑を取り入れるよう

なるべく意識しています。

今日は日の丸弁当にしましたが

（自分には週3は日の丸にしてるけど）

梅干しの力ってすごいですよね。

梅干しは殺菌効果が優れています。

食中毒を予防できたり

口臭予防になったり

ピロリ菌を予防したりと

お弁当にはかかせないですね。

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★ご飯がすすむ豚キムチ！辛いもの苦手なわたしも食べれるよ★

こんばんわ！

ご飯がすすむものを作りたくて

豚キムチつくりました！！！

辛いものが苦手なわたしは

以前作ってみたときに辛すぎてお茶とご飯が

とまらなくて苦しみました😭

美味しく頂きたいと思い

今回は少しだけ砂糖を入れてみました！

作り方は簡単！！！

材料は

1. 豚肉（わたしはこま切れにしました）
2. 白菜キムチ
3. 玉ねぎ
4. 塩　小さじ1/2
5. 砂糖　小さじ1
6. ごま油　小さじ1
7. しょうゆ、ほんだし　お好み

作り方

1. 豚肉に塩、砂糖、ごま油を入れてもみこむ。
2. 玉ねぎをザクザク切り。
3. フライパンに油なしで豚肉を炒める。
4. キムチを入れる。
5. 味見してみて辛いようであれば、ほんだし・しょうゆを少々入れる。

でーきあがり❣

砂糖とごま油入れてるので

まろやかになりました★

たくさん作ったので夜ご飯+次の日のお弁当にも使えました♡

豚キムチだけでご飯めっちゃススムくん😍😍🍚

ぱぱっと作れるし

辛いもの苦手なわたしでも食べれるので

子どもさんもイケると思います😇

ぜひお試しください！

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#豚キムチ

★おすすめデートスポット九州佐賀編★

こんばんは。

以前のMyブログ

↓　　↓

に続きまして

九州のラブリースポット紹介します！

今回は✨佐賀県✨

写真は御船山楽園♡♡てとこ。

SNSでたまたま見かけたので

御船山楽園 かみさまがすまう森のアート展

へ行ってみました。

入場料は大人1200円

10月28日までやってるようで

この期間限定とやらに

女子は気になっちゃうんですよねー😍

この付近は武雄温泉♨がたくさんありましたが

女子の事情により断念しました。

温泉好きのわたしにはかなりショックです😗

今度は温泉メインで行きたいです。

昼間はのんびりデートをしたかったので

武雄市図書館にも行ってみました

写真撮っていい場所が決まってるので

ちゃんと看板のところから

撮影しました。

雑誌、絵本から辞書までたくさんの本を

自由に読めるし

しかもスタバが一緒にあるので

お茶しながらスコーン食べながら

普段見ないものをたくさん読んできました！

TSUTAYAも一緒になってるので

レンタルも出来るし、本も文房具も買えるし！

素敵な場所です！！

夕方になると学生さんがいっぱい

スタバで勉強してました✍

懐かしい空気を味わいました。

大人から子どもまでゆっくり落ち着いた時間が流れるひとときでした💕

飽き性なわたしでも

3時間は居れました😝

途中しいたけ占いを真剣に読んでましたが。

しいたけ占いすごいです👏

↑についてはまた今度書きます。

御船山楽園はすごく神秘的な場所でした💕

チームラボ←よくニュースとかで

特集してますよね！

全国でやってるならいろんな場所行ってみたいなぁー❣

佐賀県の御船山楽園は

ちょっと山を登るので

スニーカーで行って大正解でした🤗

気持ちが落ち着く休日っていいですよね。

本で読んだので、瞑想でも始めようかなー。。

10月STARTのスケジュール帳も買えたし

ちょっと日記程度書いて寝ます。

おやすみなさい。

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

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#女子力アップ

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#九州#佐賀デート

★10月スタート！今日の朝ごパン★

おはようございます。

昨日は世界バレーに必死になったMEGです。

リードしてて、負けるパターン

まぢで悔しいやつ😣😣

わたしもバレー部でしたので

すごい熱くなりました。

あっという間に9月が終わり

今日から10月ですね🌙

台風もあっという間に去りまして

良い天気☀☀

フレンチトースト作りました🍳

使うものは

1. たまご3つ
2. 砂糖小さじ4
3. 牛乳120cc

食パン2枚分ですね💁🏻‍♀️

材料混ぜたあと

染み込ませるために

先にチンすることがポイント❣

1分くらいチンしたら

フライパンで焦げ目つくくらい焼いて

出来上がり😍

美味しくいただきました🙏

10月はBirthday月ですので

やる気が違います😝😝

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★デニムだいすき。これから大活躍するGUのデニムジャケット★

こんばんは。

台風が心配ですね🌀🌀

大きな被害がありませんように。

前回のGU商品に引き続き

またGUのこと書きます。

わたしはとにかくデニムジャケットと

デニムシャツ大好きで

たくさん持ってて☺

春と秋はとにかくデニムジャケット着ます☺

去年購入したこのデニムジャケット

めっちゃお気に入りなんです。

もともと、Mサイズが着用サイズなんですが

このデニムジャケットはXLサイズを買いました！

裾が短めシルエットだったからです。

GUはものによっては安いっぽく見えると思いますが

このデニムジャケットは最強！！

生地が柔らかいし、ユーズド感あふれる色味が最高💕🤤

少し暑い日はタンクトップとか中に着たり

寒ーくなったらニットとも合わせれる👍

デニムジャケットとスウェットの組み合わせも

すきだなー🤤🤤💕

はやくもっと着たい🤤🤤

#プチプラファッション

#ファストファッション

#GU#デニム好き#おしゃれ#女子力アップ

#ブログ初心者#お料理ブログ

★GUのフェザーヤーンオーバーサイズカーディガンが可愛い！！★

こんにちは！

久しぶりにGUへお買い物行ってきました！

目的はパジャマと

SNSで見てたフェザーヤーンオーバーサイズカーディガン。

店内グルグル見て回ると、

冬物商品が続々入荷してました！

なかなかフェザーカーディガン見つけれず

諦めたながら携帯みてると

ピンクのふわふわしたものに

手が触れて出会いました！！！

女性らしい感じがめちゃ可愛い😍

こーゆー可愛い系の色は私服で着ないんですが

これは白Tシャツにジーンズの上に

羽織ったら絶対可愛いと思い

即決！！

1990円+税！！！

安いですよねーGU。

ポケットがないところが少し残念だけど

カーディガンのポケットは

すぐ携帯落ちるし、まあいっか。

秋はおしゃれが楽しくなりますな😍😍

髪色もチェンジして

お気に入り🤤💖

#プチプラファッション

#ファストファッション

#GU#フェザーヤーンオーバーサイズカーディガン#おしゃれ#女子力アップ

#ブログ初心者

★今週のお題『わたしの自立』★

こんにちは。

わたしは高校卒業してすぐに就職しました。

初めての就職先は美容室で働きながら通信教育で

美容師免許を取得出来るところでした。

厳しい道とは聞いていましたが

美容師への憧れが絶大だったので

迷わず、親元を離れ美容室に就職&寮生活を始めました！

もちろん！想像以上にかなり厳しい日々のスタートでした。。。

入社して1ヶ月くらいはお店ではなく

山の方で礼儀、挨拶等の研修がありました。

これがめちゃくちゃ厳しい講師で

同期は半分以下の人数になりました。。

わたしはここで猫背がなおりました！！

（この記憶しかほぼないです）

その後やっと美容師らしいことが

始まりましたが、毎日タオルの洗濯と

先輩方の食事の準備、シャンプーマン。

お店が終われば寮でレッスン。

慌ただしく毎日が過ぎました。

親元を離れ、自立したつもりではいましたが

毎日生きていくことに精一杯の毎日でした。

お休みは週1回、レッスンは毎日という

過酷な美容師のたまご生活。

年に1回地元へ帰れるときにわたしの気持ちは

爆発しました。

仕事復帰した途端ホームシックになったのです。

地元にいるあいだ、お母さんのありがたみ

友達にすぐ会える環境、安心感のある地元。

メンタル面からやられたあと

シャンプーにもカラー剤にも強かったのに

急な手荒れの日々が始まってしまいました。

水触れるだけで痛いという辛さから

美容師の道を即断念し、

1年余りで退職を決意。地元へ戻り

アルバイトをいくつか通じて転職しました。

美容師になりたいという気持ちも中途半端で

親からたくさん心配され振り回したあげく

今は10年再就職先で頑張っています。

実家暮らししながら

親の介護もあり、親孝行にはげんでいます。

今はこうして

お料理ブログ

を書けるのは、美容室で培った経験と

実家で自由に生き生きと暮らせる環境の

おかげです！

わたしの自立はたくさんの方々の支えがあったからと噛み締めています。

だれかのお役に立てるように

簡単ではありますが

お料理ブログ、おしゃれブログを

発信していきたいとおもいます。

＃わたしの自立

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★みんな大好きブロッコリーのサラダ！味付け簡単すぎる★

こんばんは！

先日書いたゴーヤのサラダ

↓　　↓

ほぼ、ほぼ←

同じサラダ作りました！

みんな大好きブロッコリー🥦のサラダ☺

え。嫌いな人もいるかなー？🙊

さて今回はツナ缶をツナコーン缶にしました！

混ぜるだけ！超簡単！

ちなみに面倒臭がりなわたしは

最近見つけましたこのお皿😍

蓋付き👏チンもできる👏

1回で食べ切るものではないときは

こいつに入れてます💕

普通にお皿としても可愛い上に

余ったらそのまま蓋して冷蔵庫in💕💕

めっちゃ楽💖

100均では見つけれなかったですが

まさかの薬局の入口で出会いました😝😍

話はそれましたが

ブロッコリーは

ビタミンが多く含まれ

ミネラルも豊富で、風邪の予防に効果が期待されるそうです。

カリウム、カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富です。ブロッコリーに含まれるカリウムには、高血圧や不整脈、むくみなどを予防し、血圧を正常に保つ効果が期待されるそうです♡

ブロッコリーは茹でるだけでも

お弁当に入れて簡単に彩り野菜になるし

栄養もとれるし最高ですね!!!

★栄養抜群ゴーヤのサラダ★

こんにちは★

最近作り溜めしてるゴーヤのサラダ🥒

ゴーヤ苦手な人多いと思いますが

わたしも昔はそうでした。

でも沖縄出身の先輩が作った

ゴーヤチャンプルーを食べてから

食べれるようになりました！！

ゴーヤを一度茹でると苦味飛ぶんですね💡

でも苦味がある方がゴーヤの栄養は抜群らしいです。。。

しかし、苦いのは苦手ですよねー。

そんな方はやっぱり1度茹でる方をおすすめします！

わたしがハマってるサラダで使用する具材は

1. ゴーヤ（薄く輪切り）
2. 玉ねぎスライス
3. ツナ缶
4. マヨネーズ
5. 胡麻

これだけです！　

ゴーヤは湯がいて、冷やします！

玉ねぎはスライスして氷水で冷やします！

あとは絞って水切りして

ツナ、マヨネーズと胡麻入れて

混ぜるだけ！

超簡単に栄養抜群なサラダの出来上がりです！

ツナ多めが美味しいです！！

はい。ゴーヤの栄養素

• ビタミンC
  レモンの約２～４倍！
  トマトの約３～５倍！
• 食物繊維
  セロリの約30倍！
• カルシウム
  牛乳の約14倍！
• 鉄分
  ほうれん草の約2.3倍！

すごいですよね👏👏👏

ダイエットにも効果的と言われてますが

摂取しすぎは体に良くないようです。

適度に摂取するのが何でもいいですよね💡

★ユニクロのエアリズムレギンス最強‼めっちゃ万能レギンスだった‼★

涼しくなってきましたねー🍁

スポーツの秋🍁ですね💪💪

しかし、最近仕事の疲れで

全然スポーツ出来てません。

定期的にジム行って🏃🏻‍♀️

そのあと温泉♨行って

が趣味だったんですが、ジムには全然行けてません。

温泉♨にはしょっちゅう行ってますが☺

スポーツが好きなわたしは、

私服を買いにいくときも

必ずスポーツ用品もチェックします！

もちろんユニクロに行ったときもです。

スポーツコーナー増えてきましたよね☺

ここ数年ユニクロのエアリズムレギンスを

ジム用に愛用してたんですが

今季のエアリズムレギンスは

まぢやばい‼

しっかりお腹を覆うウエストになってるんですが

今季のはこのお腹部分がかーなーり

しっかりしています！！

そして1番気に入ってるポイントが

✨スソ✨

縫い目がないんです！

だからスカートの下とかワンピースの下とかに

着やすいんです！

普通のレギンスと変わらない着方を

わたしは楽しんでます！

しかもユニクロのものって

本当に機能性いい！！

エアリズム素材なので

椅子に座りっぱなしのあとでも

お尻がムレない！

女子には本当嬉しい素材です！

ゆったりめのTシャツのしたに

エアリズムレギンス着てたら

外国人ファッションやね！言われて

少し嬉しかったです💕

秋は

おしゃれもたくさん出来て

楽しいことがたくさん☺☺

★今日のごはんは回鍋肉！！Cook Do様様！！

今日のごはんはこれ

↓　　　　↓

Cook Doの回鍋肉

めちゃ簡単🤣激ウマやし🤣助かる🤣

キャベツとピーマンを

さっと炒めて、1回フライパンから出して

肉に火を通すのが

シャキッとポイントですね🤤🤤

Cook Doの裏に全部書いてありますが🤣

ホイコーロー定食あっとゆーまに

出来上がり★

やっぱり味濃ゆい方がご飯進みますな🤤

チョレギサラダも作りましたので

また今度ご紹介します。

焼き肉屋さんのチョレギサラダには

敵いませんが🤔

★ハンドメイドにチャレンジしてみました！簡単過ぎてびっくり★

今までハンドメイドやりたいやりたい

思いながら　

ピアスを2度程作ったことがありました。

ハンドメイドだと

自分でデザインしないといけないので

それが難しくて

また作ろうという気持ちにはなりませんでした。

しかし、新しいネックレスが欲しいけど

お店に見に行ってもなかなか気にいるものに

出会えませんでした。

私が欲しているのは

長めのCOOLな綺麗めファッションに合う

ネックレスが欲しかったのです‼

そんなときにふらーっと

PARTS  CLUBに立ち寄ってみました。

わたしが欲してるネックレス安くて作れそう😍😍と思ったです。

長めのネックレスはだいたい

2000円以上すると思いますが

わたしが今回作ったネックレスは

なんと

500円未満!!!

アジャスター付のチェーンを購入したので

パールが付いてるチャームに

丸カン↓

をヤットコで広げてチェーンに通して

丸カンを閉じるだけ！

ピアス断然簡単やん！てことに

気づきました🤤

#女子力UP

のために日々努力してるMEGです。

https://www.fashion.blogmura.com

★今日の朝ごパン‼たまごサンド編★

最近少しずつアクセスが増えてきて

嬉しいMEGです☺

読んで下さる方、はてなスターつけて下さる方

本当にありがとうございますm(_ _)m

先日書いたブログの

たまご編作りました😋

リョーユーパンの味ロール

ほんとに美味しいです！！

今回は炒り卵にマヨネーズとケチャップで

味付けただけです😋

本当はゆで卵にしたかったけど

時間ありませんでした。

また時短料理書きます✍